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Rodolphe Oppenheimer
Ce qu’il faut savoir à propos de l’ anxiété généralisée
L’ anxiété généralisée Éprouver de l’inquiétude au quotidien est tout à fait normal et peut avoir différentes raisons. Mais chez beaucoup de personnes, cette inquiétude peut être excessive, irrationnelle, incontrôlable et durable. On parle alors d’ anxiété généralisée...
La thérapie cognitive et comportementale
La thérapie cognitive et comportementale Il existe différentes méthodes pour traiter les troubles mentaux ou comportementaux et même des problèmes physiques. La thérapie cognitive et comportementale TCC est une des psychothérapies les plus utilisées de nos jours,...
Qu’est-ce que la dépression ? Les symptômes de la dépression
Est-ce un petit coup de déprime ou une réelle dépression ? La déprime que l’on appelle également « coup de blues » peut souvent être confondu avec la dépression. Dans cet article, nous vous proposons notamment de découvrir comment il est possible de faire facilement...
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