Comment se libérer d’un souvenir traumatisant ?

Comment se libérer d’un souvenir traumatisant ?

Qui de nous n’est pas passé par un moment difficile ou qui a vécu un évènement inhabituel stressant ou même effrayant ? Mais après quelque temps, parfois beaucoup de temps, on « oublie » et tout redevient « normal ». Hélas, ce n’est pas toujours le cas et se libérer...
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